盛夏款步而来，七月美好入场。为了普及急救救援医学科普知识，提高大家自救和他救的能力，7月16日我司邀请闵行区红十字会的急救培训老师，在我司举办了心肺复苏术及海姆立克急救法的相关培训讲座。
培训会上，老师强调了学习心肺复苏术的重要性，讲述了如何判断救助者属于需要心肺复苏患者，包括意识、呼吸、心跳的判断，然后讲述了心肺复苏术分为两个部分：胸外心脏按压和人工呼吸。主讲结合大量发生在身边的案例，通过简洁、形象、生动的语言，深入浅出地阐述了心肺复苏术的概念，并详细讲解了突遇晕倒病人如何调整体位、打开气道、判断呼吸、实施人工呼吸、胸外心脏按压等操作步骤，特别强调了心脏骤停黄金4分钟的救治时限与正确拨打120的方法，加深了大家对救护流程的理解和记忆。
老师还教大家如何使用自动体外除颤器（AED），AED可在极短时间内发放出大量电流经过心脏，以终止心脏所有不规则、不协调的电活动，使心脏电流重新自我正常化。尽早电除颤是“生存链”各环节中重要一环，对提高心搏骤停者的生存机会起到关键作用。对于气道异物梗阻，老师还向大家讲解了海姆立克急救法。气道异物梗阻是一种急症，如不及时治疗，严重者数分钟内即可导致窒息甚至死亡。培训老师的专业讲解和精湛的救护技术深深地吸引了在场的每一位学员。心肺复苏模拟展示环节，培训师利用专业的技术和娴熟的手法演示了成功救护的全过程。
实际演练开始了，大家两两一组用人体模型开始体验整个操作流程，如何打开病人气道，如何做人工呼吸，如何定位按压，如何检查呼吸等环节，“手臂伸直，十指相扣，以髋关节为支点，按压和吹气比例为30:2（每按压30次后，人工呼吸2次）”。培训老师现场一对一指导，提示要点，纠正错误动作，力求每一个动作标准、到位。大家都踊跃参与实践操作，学习热情高涨。
本次培训通过理论讲解和实操演练，使大家更加感性地了解和掌握了应急救护知识，提高了应对突发事件的现场救护能力，进一步增强了人道主义救助意识，大家都深感获益匪浅。
